Move(mentum)

Bevegelse står sentralt for å oppnå optimal helse. Bevegelse er også en uttrykksform, og mange av livets gleder forutsetter bevegelse. Menneskekroppen råder under prinsipped Specfic Adaptation to Imposed Demand, vi blir flink til det vi gjør mye av. Nervebanene utvikler seg etter stimuli. Hvordan stimulerer du din kropp? Er du allsidig nok? Systemhelse legger her opp en inspirasjonsvideo (don`t try this at home! …nødvendigvis). Mer bevegelse til folket! 

People are awzm

 

Ha en strålende dag, hilsen Systemic Health Team and Ole Haslestad

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*